小儿便秘是很多小朋友遇到的一种困扰，虽然不会对身体造成特别大的伤害。但是如果小儿便秘长久以往会造成一些并发症或者是导致消化系统的紊乱，后果非常的严重。所以，知道预防小儿便秘是很重要的。

　　如何预防小儿便秘?

　　深圳万丰医院的专家介绍，小儿便秘的预防可以从以下几个方面考虑：

　　1、多补充水分润肠道。可以在大人吃饭的时候给宝宝喂一些汤水，保证孩子的水分不急，让宝宝的肠道不干燥，有利于通便。从而达到预防小儿便秘的目的。

　　2、多吃蔬菜水果。这是因为蔬菜水果里面含有大量的维生素，新妈妈可以给孩子喂苹果、青菜等。喂食时注意量不要太大，食物可以弄碎弄小在喂食。

　　3、少吃多餐，规律饮食。专家介绍，婴儿的消化吸收系统都还在慢慢发育，妈妈可以每天有规律的给孩子喂食，让孩子少吃多餐，在喂食中，每次少量的喂食一些容易消化的食物，不但有利于宝宝的营养吸收。可更好的预防小儿便秘的发生。

　　4、适当的运动。虽然婴儿还小，但是记住不要让宝宝吃饱了就睡，可以逗宝宝玩玩，让宝宝多运动一下，以促进身体的康复。

　　以上就是相关的介绍，希望能够帮助到你。深圳万丰医院位于深圳市宝安区沙井镇，是一家正规的专业的综合大型医院，更多的疑问可以在线咨询医院的专家或者拨打医院的热线电话0755-84862531了解。