流感，有着它的高发期，传染性极强，可能你的宝宝一不小心，就被它盯上了，对宝宝的危害可大可小!流感高发，重在预防！适合宝宝的预防流感的方法有哪些呢?妈妈们又要注意些什么呢?

　　“春捂秋冻”，要记住一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服，这样很容易感冒，应适时为宝宝增减衣物，防止感冒的发生。作息安排要有规律，多给宝宝喝水，可以跟宝宝一起玩游戏，鼓励宝宝多运动，婴儿喂养奶瓶奶嘴要经常清洗，并高温消毒。

　　同事，应保证孩子每天9—10小时的睡眠时间。饮食、饮水要卫生，少吃煎、炸、烘、烤的食物，多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。

　　尽量少带宝宝去人多聚集的地方

　　很多病人都是伤风感冒，与病人亲密接触，很可能因飞沫而被传染，而宝宝一般抵抗力较弱，很容易被传染。因此，如果家里有人感冒了，建议戴上口罩，尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。

　　接种疫苗，减少感染流感的机会

　　接种疫苗是有效的预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。但流感疫苗不在我国计划免疫范围内，是否接种需由父母决定，可自行带宝宝去附近的社区卫生中心接种。

　　许多妈妈在接种疫苗上还存在一些误区。比如有的妈妈认为，宝宝一旦接种了流感疫苗就可以完全避免感冒，这种观点其实不正确。注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的发生。