大龄产妇为了保证优生优育，在怀孕之前，要比处于最佳育龄女性注意更多的事项，调整自己的身体状态。那么，大龄产妇怀孕之前要注意哪些呢?下面，深圳万丰医院产科专家为您进行了详细的介绍。

　　大龄产妇怀孕之前要做哪些准备?

　　1、夫妇双方都有必要去医院做一次全面体格检查，积极治疗原有的疾病。若妇女患有高血压、糖尿病等疾患，要待病情控制后，将自己的身体调养到最佳的状态怀孕才是最佳的选择。

　　2、戒烟戒酒，这一点是必须要做到的，因为喝酒、吸烟会降低精子、卵子的质量。同时保持心情愉快，身体健康。

　　3、注意锻炼身体。平时适当的锻炼身体，增强自己的体质，加强抗免疫能力，对于优生优育有一定的帮助。

　　4、怀孕前需要合理搭配自己的饮食，如果女性属于过敏性体质，孕前不要吃花生或花生制品，可以降低下一代出现过敏性体质的可能性。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物。

　　以上就是对于大龄产妇怀孕之前要做哪些准备的一些具体的介绍，如果您看完以后，还有其它的疑问，欢迎通过在线咨询了解更多。总之，为了优生优育，就需要您将自己的身体 调理到最佳的状态以后怀孕。