孕期第2周的胎儿发育与妈妈变化

　　1、孕期第2周胎儿的发育：

　　卵子在输卵管中大约能活12-36个小时，而在这个时候，大概在3亿个精子中能到达卵子的精子大约只有几百个，而且最后只有那么一个精子会通过努力冲破重重障碍成为那个找到并进入卵子的幸运儿。然后与卵子一起，形成受精卵。由此拉开了生命的历程。

　　2、孕期第2周怀孕症状：

　　在第2周末，通过基础的体温你会发现你自己开始进入排卵期，这是你就需要做好充分的准备，你可以和你的丈夫一起把调整好身体的健康状态，并且尽量在最佳的时间段里完成你们的使命。而且还要从现在加强营养，多吃一些大量含有叶酸的食物，比如樱桃、桃、李、杏、山楂等。这些新鲜水果中都含有丰富的叶酸。

　　孕期第2周特别注意：

　　1、准备怀孕的孕妈妈们，需要谨慎用药

　　从初期卵细胞到成熟卵子需要14天，卵子在此期间是最容易受到药物的影响，一些激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药、治疗精神疾病药物等，都会对生殖细胞产生不同程度的不利影响。因此，长期服药后先不要急于怀孕，最好还是咨询一下妇科，确定在安全怀孕期间再进行受孕。一般情况下，女性在停服药物的20天后受孕，对胎宝宝的影响较小，比较安全。但由于各种药物的药理作用不同，所以不能一概而论，20天只是个最低底线。

　　如果你在服药期间意外怀孕，就应该要马上把你用药的情况详细告诉医生，医生可以根据用药在种类(性质)、用药时胚胎发育的阶段、药物用量多少以及疗程的长短等情况来综合分析是不是必须要终止妊娠，千万不要自己私下立即决定终止妊娠，以免留下遗憾。

　　2、孕期准妈妈不适合接种疫苗

　　从优生优育的原则上来看，任何药物(营养类药物除外)在整个妊娠期间都是不宜使用的，没有明确的资料表明，哪一种药物对胎儿来说是绝对安全的。胎儿期是细胞分化、组织器官发育迅速的时期，在这个时候是很容易因为药物等外界因素而受到影响的，，宝宝的重要器官都是在妊娠的前3个月内形成的，因为药物而导致畸形的可能性就会更大。

　　即使是维生素、叶酸等营养类药物，依然需要在医生的指导下使用，因为过量服用也可能会导致中毒现象的出现。比如，在妊娠期间大量的服用维生素D，可能导致胎儿的高钙血症和智力低下;然而如果大剂量的补充维生素A，则可能会在妊娠早期的时候造成胎儿畸形流产。另外，就算是为了避免患上某些传染病而接种了疫苗，对孕妇来说其实也是不适宜的，在整个孕期里孕妇都不能接种疫苗。

　　孕期第2周的营养提示：

　　1. 为保证胎宝宝神经系统的正常发育的需要，这个时候就需要多吃点富含叶酸的食品，例如樱桃、桃、李、杏、红果等新鲜水果。在这些水果中都含有丰富的叶酸，你可以根据自己的喜好来选用。也可以听从医生的安排来补充叶酸片剂。

　　2. 在饮食上要保证热量的充足供给，最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上，再加上1672千焦(400千卡)，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量。

　　韭菜炒虾仁

　　原料:虾肉，嫩韭菜

　　做法:1、虾肉洗净，沥干水分。

　　2、放入韭菜，急火炒4-5分钟，淋入香油，加味精炒均，盛入盘中即成。