怀孕后，许多孕妈因酮较低、早期妊娠反应比较严重、高龄怀孕等等因素，而选择孕期在家卧床保胎。然而保胎不是卧床，长期卧床不仅危害自身健康，也会影响到胎儿发育。长期卧床可能造成下列不良影响：

　　1、影响消化功能

　　孕妈孕期肠蠕动能力本来就会下降，随着子宫增大，孕妈还会出现胃部不适、饱胀感、恶心呕吐等，长期卧床会加重这些不适症状。

　　2、影响血液循环

　　长期卧床会使孕妈全身血液循环变得缓慢，血液容易在微循环中凝固，形成的凝血块会堵住血管，常见于下肢、盆腔的深静脉血管。

　　3、影响骨骼和肌肉

　　长期卧床会减少肌肉负担，改变肌肉代谢，使得肌肉逐渐萎缩，也会造成骨质流失而缺钙。而钙是胎儿骨骼发育所必需的，孕妈缺失的话会影响宝宝发育。

　　4、影响心肺功能

　　长期卧床会使下肢液体向头位转移，血液循环重新分配，改变肺功能及气体交换，改变心功能及心脏大小，影响心肺功能。有些长期卧床的孕妈偶尔下床活动就会感觉到胸闷气喘。

　　5、影响精神

　　长期卧床的孕妇往往有相当大的精神压力，担心母胎健康和安全，加上孕期长期休息脱离单位同事，又无法外出，容易感到无聊困惑、情绪低落甚至可能会抑郁。

　　所以孕妈应适当的走动锻炼，保持放松的心情，做好产前检查及待产的准备。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。