怎样才能预防慢性前列腺炎?慢性前列腺炎的病因比较复杂，有可能是炎症，也可能是感染，这也导致慢性前列腺炎久治不愈，就算是使用合理的治疗方法也不一定能彻底治愈，往往需要在生活和心理方面调节和配合。

　　怎样才能预防慢性前列腺炎?

　　一、避免酗酒和食用大量辛辣食物

　　辛辣食品并不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，会引起前列腺血管扩张，导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，能有效减轻前列腺充血。

　　二、注意自我保健

　　加强自身锻炼，多饮水，尽量避免久坐和长时间骑车，在办公室上班的工作人员每隔1-2小时应站起来活动，可以减轻前列腺充血。天气寒冷的时候要注意局部保暖，预防感冒，适当适量进行运动，提高机体抗病力。

　　三、自我调节

　　以积极乐观的态度对待疾病，起舞过分敏感多疑，无法承受症状的迁延或复发，这样心理上的悲观失望对疾病的康复极为不利。

　　深圳万丰医院温馨提醒：怎样才能预防慢性前列腺炎?性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活，可以缓解前列腺的胀满感，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。如果您还有什么疑问，请点击在线咨询。