随着电子产品的普及，近视等一些眼部疾病仿佛已经避无可避，要想有一双明亮健康的眼睛，我们日常中应注重以下护眼方式：

　　1、用眼卫生

　　眼睛不舒服的时候，人们都会无意识的用手揉眼睛，但是此举易将外界的细菌“送”进眼睛，诱发细菌感染。所以日常生活中家长应培养小孩子卫生用眼的习惯，提醒孩子勤做手部清洁。

　　2、勿过度用眼

　　眼睛每天都被高频率使用，过度用眼会引起眼压过大，我们可用毛巾浸泡热水，拧干水后热敷眼睛或多做眨眼动作，适当闭目养神以缓解眼部压力。

　　长时间盯电子产品的人群，更应爱护自己的眼睛，隔一段时间后宜走动一会儿或是瞭望远方以放松眼睛。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。