失眠很常见，不少的人都会遇到过失眠的情况，但是长期失眠的就需要注意了，很有可能是因为一些疾病所致。

　　长期失眠回影响身体健康吗

　　深圳万丰医院的专家介绍，长期失眠一般会给身体带来以下几个负面影响：

　　1、肥胖。长期失眠的网友会因为很晚仍然没有入睡的时候，往往容易饥饿，这个时候吃东西下去并无法很好的消化，这些无法被消化的物质容易堆积在体内，不但会使肠胃消化出现问题，还会导致肥胖的发生。

　　2、抑郁症。长期失眠会让网友容易出现情绪低落、疲乏、坐立不安，烦躁不安，甚至有“求死”的意向，这些都是抑郁症的表现。所以，长期失眠很有可能造成抑郁症的发生。

　　3、健忘症。长期失眠会引起生物钟紊乱、内分泌失调，容易让人出现健忘症。

　　4、鼾症。长期失眠会因为夜晚气温较低，人体的抵抗力也有所下降，此时容易被致病物所侵蚀，导致鼻部或咽部呼吸不畅。因此，有时打鼾过于严重会把自己憋醒，从而导致失眠的产生。

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