由于老年人年龄较高，身体各方面机能严重退化，抵抗力也严重下降，很多老年人会出现血糖高的情况，那么，老年人血糖高怎么办呢?深圳万丰医院专家来介绍。

　　老年人血糖高怎么办?深圳万丰医院专家表示，当家里老人出现血糖高的时候，千万不要着急，如果情况严重还是需要及时去看医生，根据医生的医嘱进行治疗恢复。同时，在日常生活中要注意以下几点：

　　1、控制饮食的总热量。需先对病人的身体有个全面的了解，再根据病人的体重，年龄，体力活动来分配一个营养结构，根据其实食物的营养状况确定一个总热量。

　　2、补充足够的膳食纤维和维生素。在控制总热量的同时，也不能忽视身体需要充足的营养，吃太少的话引起维素和微量元素的不足，身体平衡系统失调，对糖尿病更为不利，所以较好多吃些新鲜的蔬菜水果。

　　3、适当进行运动锻炼。老年人闲时应适当的运动，运动时不可过激，尽量以温柔的方式进行。过激的运动对老年人不利心跳加速刺激大脑，很容易使老年人晕倒。所以做一些舒缓的有缓运动比较适合老年人，如打太极、做自由体操等。

　　深圳万丰医院专家提醒，老年人血糖高不容忽视，需要早发现、早治疗。希望上述的相关介绍能够对您有帮助，如果您需要了解更多相关知识，可以在线咨询我院的医生，专业医生24小时在线为您提供优质舒适服务。深圳万丰医院健康热线0755--84862531。