长痘痘虽然不是很严重的疾病，但长痘痘后对人们的容貌、心情的影响可不容忽视。为何痘痘来了又去，去了又来呢?

　　1、定期做好去角质的处理，皮肤虽然有自我代谢功能的，但也是时时刻刻产生一些代谢物。若不及时清理这些物质，毛孔就会被堵塞，最终引起长痘痘的现象。

　　2、经常长痘痘的朋友们可以多吃些含有丰富维生素成分的食物，尤其是可以选择维生素AB，维生素A丰富的食物，如金针菜、西兰花、动物肝脏、胡萝卜以及菠菜等，高脂肪类、辛辣刺激性以及高糖分类的食物要注意少吃。

　　3、许多朋友出门前会习惯性涂抹防晒霜，却常常忽略了卸妆。若不卸妆，在皮肤的表层附着的防晒霜就会把毛孔堵塞，时间长了就造成长痘痘的现象，因此及时卸妆是非常重要的。

　　同时朋友们要注意按时休息，不要熬夜，不要挤压和骚抓刺激患处。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。