有很多产后的妇女因为乳腺炎而苦恼，一般引起乳腺炎的发生有两大要素，乳汁的淤积过多和细菌的感染引起。乳腺炎的的预防很重要，那么，如何预防乳腺炎呢?

　　如何预防乳腺炎呢?

　　产妇乳房经常会觉疼痛不适，在平时应要经常热敷、按摩乳房，按摩的时候可以一手用热毛巾托住乳房，另一手在上侧固定一个方向按摩乳房。

　　我们知道“通则不痛”是有一定科学依据的，产后的妇女乳房疼痛有时也因为乳腺管乳汁淤积导致不通畅，常按摩乳房，在按摩的时候可以稍微用力促进乳汁排出。

　　深圳万丰医院温馨提醒：如何预防乳腺炎呢?患有急性乳腺炎的女性朋友，建议少吃有刺激性的食物如葱、姜、蒜以及刺激性的调料品，少吃一些容易导致上火的和热性的食物，同时应及时到正规医院进行检查，以免贻误病情。如果您还有什么疑问，请点击在线咨询。