很多人因为平时工作忙，对于小病小痛也没放在心上，尤其是胃病也不注意，其实这个习惯是不好的。深圳万丰医院专家表示，胃病需要预防，在平时要防患未以为然，胃病不仅要治还要养。今天和专家一起来探讨一下为什么胃不舒服的原因。

　　为什么会胃不舒服?大多数胃病患者在平时生活中，有以下几个不好的习惯：

　　1、久坐不运动：

　　很多人刚吃完饭就坐着，很少有活动。这样是不好的，因为胃肠的消化需要有足够的血液保障，如吃完饭就工作，血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，十分影响消化。运动有助于胃肠的蠕动，能帮助消化，久坐会减慢胃肠的蠕动。

　　2、不吃或吃的晚：

　　一些女性为了减肥，常常吃的少或者干脆不吃，胃部分泌出的胃酸没有食物可消化，就会损伤食管、胃肠黏膜。有些人加班吃的晚，吃完就睡，不按时吃饭，胃酸没有及时被食物中和，高酸状态容易导致消化性溃疡。

　　3、暴饮暴食无节制：

　　吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。

　　以上就是关于胃不舒服的几点原因分析，如果您还想了解的更详细，欢迎来深圳万丰医院和胃肠专家进行面对面交流，深圳万丰医院地处宝安区沙井街道中心繁华地带，为广大市民健康保驾护航。深圳万丰医院健康热线0755--84862531。