夏季高温的天气下，如果女性不注重乳房健康以及卫生，很容易患上可能患上乳腺疾病，尤其是患上乳腺增生的机率较大。那么，在夏季如何预防乳腺疾病呢?

　　夏季如何预防乳腺疾病?深圳万丰医院专家来介绍

　　1、选择舒适宽松的内衣，不能穿过于紧身的文胸勒紧乳房，容易形成乳腺组织上的血液不流通，导致乳腺肿块的形成。

　　2、注意饮食的均衡以及适当的作息，女性在夏季的时候，在饮食上特别容易出现没胃口的状态，但是适当的饮食营养也是预防乳腺疾病的关键。

　　3、注意乳房的清洁和卫生，女性在夏季的时候容易出现乳房以及周围出汗的情况，这时就需要女性注重乳房的卫生，在洗澡的时候一定要清洗乳房部位。

　　除了上述的预防办法之外，还需要保持良好的心情，不能因为天气过热而影响了女性的心情，出现情绪激动以及暴躁等情况，也是会容易诱发乳腺疾病的。

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